白果，即银杏果，是银杏树的种子厦门玖晔网络科技有限公司，具有私有的风仪和丰富的养分价值。关联词，白果含有一定毒性因素——氢氰酸，因此在食用时需十分留神工夫和剂量。

最初，白果必须充分加热后方可食用。生食或未煮熟的白果可能导致中毒，出现恶心、吐逆、头晕等症状。一般冷落将白果去壳后，用净水浸泡数小时，再放入锅中加水煮沸， 武汉印紫烁文化传媒有限公司捏续10-15分钟， 普工英才网确保所有这个词熟透。

其次， 太原红猫时代文化传媒有限公司食用量需截止。成年东说念主逐日冷落不卓著10颗，上海烽照诗实业有限公司儿童更应减少， 广灵人才网_广灵招聘网_广灵人才招聘信息网厦门玖晔网络科技有限公司幸免中毒风险。此外，白果性平，味甘、苦，归肺经，具有敛肺定喘、止带浊、收缩便等功效，常用于诊疗哮喘、咳嗽、遗尿等症状。

当代经营还发现，白果富含黄酮类物资和多糖，有助于改善血液轮回、抗氧化、降速虚弱。但因其性涩，脾胃虚寒者应慎用。

总之厦门玖晔网络科技有限公司，白果虽好，但食用有正经。正确解决、适量食用，才调充分证明其养分与药用价值，享受健康可口。